Как правильно выбирать витамины

Евгений Лешунов
Врач пластический хирург, уролог-андролог
Об эксперте:
Евгений Лешунов

Нередко можно услышать о том, что поливитаминные комплексы малоэффективны. Однако это на самом деле не так. Все зависит от добросовестности производителя и его правильного подхода к изготовлению продукта. Главное — сочетать в одном комплексе витамины, взаимодополняющие действие друг друга. Ведь не нутриенты могут усваиваться вместе. Подробнее в нашем видео рассказывает пластический хирург, уролог Евгений Лешунов.

Об эксперте:
Евгений Лешунов
ПОНРАВИЛСЯ МАТЕРИАЛ? ПОДПИШИТЕСЬ
Получайте первыми эксклюзивные материалы от эксперта NFO®
3 790 2 956 ₽ (-22%)
NFO Мульти-Вит

Еще заметки от экспертов

ГМО безвредны? Развеиваем мифы об опасности некоторых продуктов
А что, если генно-модифицированные продукты не так опасны, как об этом рассказывали многим из нас, а......ДАЛЕЕ
Омега-3 — must have для красоты кожи лица и здоровья всего организма
Омега-3 кислоты входят в состав мембран всех клеток нашего организма, их дефицит опасен для кожи тем......ДАЛЕЕ
Почему зимой витамин Д принимают дополнительно
Более ста лет прошло со дня открытия витамина Д. Тогда в составе рыбьего жира он рассматривался,......ДАЛЕЕ
Три мифа о женском фитнесе
Почему худеть "к отпуску" бесполезно, больше тренировок не значит лучше, а упражнения с тяжелым......ДАЛЕЕ
Омега-3 при СДВГ: можно ли улучшить внимательность с помощью Омега-3 кислот?
Трудно усидеть на месте бывает не только детям. Синдром дефицита внимания и гиперактивности встречае......ДАЛЕЕ
Почему Омега-3 кислоты необходимы во время беременности
Нужно ли принимать Омега-3 во время беременности? Есть ли противопоказания к приему Омега-3 во время......ДАЛЕЕ