Как правильно выбирать витамины

Евгений Лешунов
Врач пластический хирург, уролог-андролог
Об эксперте:
Евгений Лешунов

Нередко можно услышать о том, что поливитаминные комплексы малоэффективны. Однако это на самом деле не так. Все зависит от добросовестности производителя и его правильного подхода к изготовлению продукта. Главное — сочетать в одном комплексе витамины, взаимодополняющие действие друг друга. Ведь не нутриенты могут усваиваться вместе. Подробнее в нашем видео рассказывает пластический хирург, уролог Евгений Лешунов.

Об эксперте:
Евгений Лешунов
ПОНРАВИЛСЯ МАТЕРИАЛ? ПОДПИШИТЕСЬ
Получайте первыми эксклюзивные материалы от эксперта NFO®
3 140 ₽
NFO Мульти-Вит (срок годности до 14.02.23)
7 920 ₽
Набор «Иммунитет»

Еще заметки от экспертов

ГМО безвредны? Развеиваем мифы об опасности некоторых продуктов
А что, если генно-модифицированные продукты не так опасны, как об этом рассказывали многим из нас, а......ДАЛЕЕ
Как перестать бояться понедельника
Слово «будни» вызывает страх? А по понедельникам совсем неохота никуда вставать и хочется, чтобы......ДАЛЕЕ
Привести себя в форму без вреда здоровью: четыре главных правила
Иногда достаточно двух тренировок в неделю, но регулярно. Рассказываем, почему не стоит практиковать......ДАЛЕЕ
Что такое липидный обмен
В основе каких заболеваний можно столкнуться с нарушением липидного обмена и как поддерживать его......ДАЛЕЕ
Витамин D гормон? И как он связан с лишним весом
Как связаны витамин D и ожирение, чем опасна нехватка "гормона" D в таком случае......ДАЛЕЕ