Чем Омега-3 ПНЖК полезны для детей

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) крайне важны для здоровья и развития детей любого возраста. Основное назначение рыбьего жира, основного источника Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, для детей — снижение рисков сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, профилактика ожирения, и конечно же — усвоение кальция и нормальный рост костей, что обеспечивается витамином D (важным компонентом рыбьего жира).

Омега-3 ПНЖК обеспечивают нормальную реакцию на внешние раздражители, подавляют агрессию и гиперактивность, делают организм ребенка устойчивым к стрессу. Омега-3 ПНЖК рекомендуют детям с СДВГ и другими нарушениями.

Омега-3 и витамин D нормализуют уровень фосфора и кальция в организме. Благодаря применению рыбьего жира с Омега-3 у детей  повышается активность клеток иммунной системы, нормализуется выработка антител, в результате чего борьба с антигенами становится более эффективной. А это значит, что ребенок становится более устойчив к инфекциям.

Жирные кислоты Омега-3 выступают основой для гормонов. Достаточное количество ПНЖК в организме оптимизирует регуляторную функцию желёз эндокринной системы. 

Омега-3 положительно влияют на эпителиальную ткань. Кожа становится более упругой, волосы приобретают мягкость, укрепляются ногти. Кроме того, Омега-3 кислоты являются эффективным и безопасным средством для поддержания иммунитета ребенка и в целом его здоровья.

Почему Омега-3 необходимы будущим мамам

Омега-3 ПНЖК рекомендуют принимать будущим мамам, так как они благотворно влияют на развитие ребенка уже во время беременности. Омега-3 ПНЖК входят в состав мембран всех клеток организма, в том числе серого вещества головного мозга. Достаточный уровень Омега-3 в организме матери положительно скажется на развитии когнитивных способностей будущего малыша, его концентрации, усидчивости и памяти.

Когда же ребенок появляется на свет и начинает развиваться вне материнского организма, потребность в незаменимых жирных кислотах возрастает. Омега-3 ПНЖК отвечают за полноценное развитие нейронов головного мозга, укрепление межнейронных связей. В результате риск тяжёлых заболеваний нервной системы сводится к минимуму. Это очень важно, ведь рост ребенка и его развитие напрямую связаны с ростом нервной системы и мозга.

Детский рыбий жир в Омега-3 — как выбрать и купить

Рыбий жир — это натуральный продукт, который получают из печени рыб тресковых пород. Обычно он бывает в жидкой форме со вкусовыми добавками, но сейчас можно купить и рыбий жир в жевательной форме — в виде мармеладок разного цвета и вкуса. Детям такой продукт интересно и приятно принимать, поэтому сложностей с приемом препарата обычно не возникает.

Главный критерий выбора биодобавок — это высокое качество. Качественный детский рыбий жир выпускается на заводах, расположенных в непосредственной близости от станции по приему улова. Это гарантирует свежесть сырья и быстроту его переработки. Рыбий жир для детей не должен содержать синтетических веществ и ГМО, капсулы для него изготавливаются из натурального желатина.

Норвежский рыбий жир с Омега-3 от бренда NFO полностью соответствует этим критериям.

Рыбий жир для детей от NFO — качественная биодобавка, которая содержит жирные кислоты Омега-3, а также комплекс витаминов и микроэлементов. С его помощью вы сможете обеспечить организм ребенка практически всем, что необходимо для нормального роста и развития.

Омега-3 ПНЖК для детей рекомендуется применять в следующих случаях:

  • гиперактивное поведение;
  • частые простудные заболевания;
  • профилактика рахита;
  • нарушения в физическом и психическом развитии;
  • дефицит витаминов А, Д и Е;
  • депрессия и раздражительность;
  • рассеянность, плохая память;
  • гемофилия;
  • ослабление иммунитета;
  • сердечно-сосудистые болезни;
  • лишний вес;
  • диатез;
  • малокровие;
  • наличие ран и ожогов;
  • сухость волос и кожи;
  • проблемы с зубами;
  • искусственное вскармливание.

Прием Омега-3 кислот поможет ребенку успешно справляться с образовательными нагрузками и приобретать необходимые навыки без существенных затруднений.

Противопоказания к применению Омега-3 для детей:

  • аллергия на компоненты препарата;
  • врожденный диабет;
  • гипервитаминоз;
  • пониженное давление;
  • желудочные болезни;
  • обострение холецистита и панкреатита;
  • камни в почках и желчном пузыре;
  • открытый туберкулез;
  • тяжелая травма.

Чтобы избежать передозировки препарата, его необходимо принимать согласно инструкции или назначению педиатра.


Еще статьи и исследования

Что такое витамин Д и зачем его принимать взрослым
Кажется, о пользе и необходимости витамина Д знают все. Но врачи до сих пор в результатах анализ......ДАЛЕЕ
Откуда берется постоянное чувство голода и можно ли его победить
Механизм регулирования аппетита основан на слаженной работе гормонов, а его центр находится в мозгов......ДАЛЕЕ
Что такое коллаген и почему его рекомендуют принимать с витамином С
Сейчас набирает популярность “anti age” направление, что в переводе с английского означает......ДАЛЕЕ
Омега-3 ПНЖК в профилактике и лечении синдрома сухого глаза у пациентов с розацеа
Более 50% больных розацеа имеют глазные проявления, однако серьезные поражения глаз (роговицы, с......ДАЛЕЕ
Десять причин выбрать NFO
Итак, мы разобрались, что не все препараты Омега-3 одинаково полезны, и выяснили, как выбрать луч......ДАЛЕЕ
Что такое кетодиета и может ли она быть опасна
С 2018 года кетодиета остается самой известной и доступной диетой в мире. Изначально она была создан......ДАЛЕЕ