Витамин С: для чего нужен человеку и от чего помогает

Человеческий организм – хрупкая материя, он не способен полноценно существовать без витаминов и минералов. Витамин С занимает одно из главных мест по важности и пользе для всех людей планеты, независимо от пола и возраста, поэтому пренебрегать им точно не стоит.  

Почти 100 лет назад, в 1928 году, венгеро-американский биохимик Альберт Сент-Дьерди подарил миру аскорбиновую кислоту, выделив ее из надпочечников животных и некоторых растений. Спустя 4 года ученые доказали, что дефицит в организме витамина С влечет за собой цингу – болезнь ломкости сосудов, кровоточивости десен и снижения иммунитета. Удивительно, но несколько миллиграммов витамина раз и навсегда спасли человечество от этого страшного недуга.

Витамин С: для чего нужен человеку и от чего помогает

Сегодня же дефицит витамина С можно наблюдать в проявлении ряда симптомов:

  • Частые инфекционные заболевания не только в период межсезонья;

  • Внезапные образования кровоподтеков и синяков на коже;

  • Постоянные раздражительность, усталость и сонливость на протяжении всего дня;

  • Появление мелких морщин, потеря тонуса и упругости кожи;

  • Боль в суставах даже при малейшей нагрузке;

  • Снижение остроты зрения.

Получив в дар такое богатство как аскорбиновая кислота, люди не до конца осознают всю ее ценность, пользу и необходимость в ежедневном применении, и это незаслуженно. 

Витамины.JPG

Аскорбиновая кислота нужна человеку для: 

  • Улучшения иммунной системы;

  • Выработки коллагена – белка молодости, составляющего основу соединительной ткани;

  • Укрепления костей, зубов, волос, суставов, сосудов;

  • Борьбы с вредными микроорганизмами и вирусами;

  • Борьбы со свободными радикалами – как мощный антиоксидант, способный нейтрализовать разрушительное действие свободных радикалов и замедлить процессы старения;

  • Препятствия быстрого развития атеросклероза и роста холестериновых бляшек в сосудах;

  • Уменьшения негативного влияния стрессов и нервного напряжения на здоровье; 

  • Быстрого восстановления различных тканей при их повреждениях;

  • Оказания благоприятного воздействия на кожу и уменьшения воспалений.

Помимо этого, витамин C нужен человеку для выработки некоторых гормонов. Именно с помощью них передаются все наши ощущения и формируется хорошее настроение на целый день. Без него просто невозможно получить гормон радости серотонин и в полной мере наслаждаться жизнью. 

Есть люди, которые полагают, что достаточно съесть лимон, запив его апельсиновым соком, тем самым восполнив недостачу в организме витамина С. К сожалению, в наши дни даже самого сбалансированного питания будет недостаточно для поступления нужного количества этого микроэлемента. 

Что же делать? Выход есть! И это комплекс витамина С и кверцетина из природных источников с двойным антиоксидантным действием от NFO. 

Витамин С с апельсином.jpg

Витамины от NFO – это витамины премиум-класса, которые производятся на современном заводе с соблюдением международных стандартов качества GMP и ISO. Витамин С от NFO выпускается в удобной упаковке по 60 жевательных таблеток. Принимать его могут и взрослые, и дети от 14 лет по 1 таблетке в день. Комплекс обладает высокой биодоступностью, а его компоненты значительно усиливают действие друг друга.

Подробнее узнать о комплексе витамина С можно на сайте norwegianfishoil.ru

Еще статьи и исследования

Какие бывают формы Омега-3. И какая из форм считается наиболее ценной
Омега-3 кислоты — это группа полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). Всего их существует 11, однако н......ДАЛЕЕ
Омега-3 для мужчин: в чем польза и как принимать
Рыбий жир и содержащиеся в нем Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) полезны ......ДАЛЕЕ
Почему у эскимосов Гренландии нет сахарного диабета 2 типа и при чем тут Омега-3
На Всемирном Конгрессе «Мужское здоровье. Междисциплинарный подход. Качество жизни» и VII Междун......ДАЛЕЕ
Что такое Омега-3 ПНЖК и для чего они полезны
Все мы слышали о пользе рыбьего жира для здоровья, молодости и красоты. Главная состав......ДАЛЕЕ
NFO Омега-3 для детей: почему важно иметь в рационе, рекомендации и противопоказания
Рыбий жир для детей от компании NFO — качественная биодобавка, которая содержит жирные кислоты ......ДАЛЕЕ