Что такое коллаген и почему его рекомендуют принимать с витамином С

Каждому хочется оставаться молодым, иметь красивую кожу, крепкие кости и упругие мышцы. За то, как долго мы сможем оставаться таковыми, в нашем организме отвечает особое вещество — коллаген.

Коллаген — белок соединительной ткани, который вырабатывается фибробластами — специальными клетками организма. До 25 лет человеческий организм самостоятельно синтезирует коллаген, но уже к 30 годам его количество начинает снижаться. Это можно наблюдать по первым визуальным признакам: морщинки, сухость кожи, ломкость волос и ногтей. Изменения происходят не только снаружи, но и внутри организма: кости становятся хрупкими, суставы менее подвижными, в мышцах ощущается слабость. После 60-ти лет, выработка коллагена сильно снижается.

Также, коллагеновые волокна быстро разрушаются из-за воздействия негативных факторов, после чего их восстановление происходит очень медленно. 

Что такое коллаген и почему его рекомендуют принимать с витамином С

Факторы распада коллагена:

  • стресс;

  • неправильное питание;

  • вредное УФ-излучение;

  • курение и алкоголь;

  • негативное влияние окружающей среды;

  • болезни желудочно-кишечного тракта;

  • недостаточное количество сна;

  • недостаточный отдых;

  • чрезмерная нагрузка; 

  • малая физическая активность;

Зачастую женщины, видя внешние изменения, начинают искать чудодейственный способ борьбы с ними, и скупают всевозможные косметические кремы, сыворотки и маски, но должного эффекта это не приносит. Так происходит потому, что одного внешнего ухода за кожей недостаточно, необходимо поддержать организм изнутри.

Девушка у зеркала.jpg

Сейчас набирает популярность “anti age” направление, что в переводе с английского означает «против возраста». Это комплексный подход, методики которого включают и внешнее и внутреннее омоложение. 

Внешнее омоложение: 

  • использование специальных косметических средств;

  • применение аппаратных процедур;

  • безоперационное и операционное моделирование контуров лица;

  • лазерная терапия.

Внутреннее омоложение:

  • прием коллагеновых добавок;

  • прием гиалуроновой кислоты; 

  • прием витамина С.

Коллаген еще называют — белок молодости. Если не предпринимать усилий для его восстановления, добиться красивого внешнего вида и поддержать молодость, вряд ли получится. Поэтому борьбу со старением лучше начинать как можно раньше. Самый верный и доступный способ – включить в ежедневный рацион добавки синтезированного коллагена и не забыть про витамин С. 

Витамин С — также источник молодости и долголетия. Обладая антиоксидантными свойствами, он способен нейтрализовать действие свободных радикалов и препятствовать повреждению мембран клеток. Прием витамина С, совместно с коллагеновыми добавками, значительно повысит усвояемость коллагена и поможет быстрее синтезировать его в организме.

Витамин С.jpeg

NFO Витамин С — комплекс витамина С с двойным антиоксидантным действием, состоящий из L-аскорбиновой кислоты, аскорбата натрия и кверцетина. 

Благодаря правильной концентрации каждого вещества, действие препарата максимально нацелено на:

  • оказание двойного антиоксидантного действия;

  • поддержание здоровья зубов, волос и костей;

  • предотвращение распада коллагена в коже;

  • укрепление мембраны клеток, 

  • препятствие проникновения вирусов в организм.

БАД, не является лекарственным средством.


Еще статьи и исследования

Омега-3 для мужчин: в чем польза и как принимать
Рыбий жир и содержащиеся в нем Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) полезны ......ДАЛЕЕ
Чем полезна эхинацея пурпурная
Индейцы Северной Америки столетиями применяли корень эхинацеи при простудах, кашле и ангине, как про......ДАЛЕЕ
Омега-3 ПНЖК в профилактике и лечении синдрома сухого глаза у пациентов с розацеа
Более 50% больных розацеа имеют глазные проявления, однако серьезные поражения глаз (роговицы, с......ДАЛЕЕ
Как поддерживать здоровье печени при современном ритме жизни
В древности печень называли “источником жизненного начала”......ДАЛЕЕ
Как долго заразен грипп и первые признаки заболевания
По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год в мире около 1 миллиарда человек заражае......ДАЛЕЕ
Почему не всякий холестерин вреден и как избавиться от “плохого” холестерина
О холестерине сегодня слышал каждый. И чаще всего с ним связывают что-то очень опасное и вредное......ДАЛЕЕ