Что такое коллаген и почему его рекомендуют принимать с витамином С

Каждому хочется оставаться молодым, иметь красивую кожу, крепкие кости и упругие мышцы. За то, как долго мы сможем оставаться таковыми, в нашем организме отвечает особое вещество — коллаген.

Коллаген — белок соединительной ткани, который вырабатывается фибробластами — специальными клетками организма. До 25 лет человеческий организм самостоятельно синтезирует коллаген, но уже к 30 годам его количество начинает снижаться. Это можно наблюдать по первым визуальным признакам: морщинки, сухость кожи, ломкость волос и ногтей. Изменения происходят не только снаружи, но и внутри организма: кости становятся хрупкими, суставы менее подвижными, в мышцах ощущается слабость. После 60-ти лет, выработка коллагена сильно снижается.

Также, коллагеновые волокна быстро разрушаются из-за воздействия негативных факторов, после чего их восстановление происходит очень медленно. 

Что такое коллаген и почему его рекомендуют принимать с витамином С

Факторы распада коллагена:

  • стресс;

  • неправильное питание;

  • вредное УФ-излучение;

  • курение и алкоголь;

  • негативное влияние окружающей среды;

  • болезни желудочно-кишечного тракта;

  • недостаточное количество сна;

  • недостаточный отдых;

  • чрезмерная нагрузка; 

  • малая физическая активность;

Зачастую женщины, видя внешние изменения, начинают искать чудодейственный способ борьбы с ними, и скупают всевозможные косметические кремы, сыворотки и маски, но должного эффекта это не приносит. Так происходит потому, что одного внешнего ухода за кожей недостаточно, необходимо поддержать организм изнутри.

Девушка у зеркала.jpg

Сейчас набирает популярность “anti age” направление, что в переводе с английского означает «против возраста». Это комплексный подход, методики которого включают и внешнее и внутреннее омоложение. 

Внешнее омоложение: 

  • использование специальных косметических средств;

  • применение аппаратных процедур;

  • безоперационное и операционное моделирование контуров лица;

  • лазерная терапия.

Внутреннее омоложение:

  • прием коллагеновых добавок;

  • прием гиалуроновой кислоты; 

  • прием витамина С.

Коллаген еще называют — белок молодости. Если не предпринимать усилий для его восстановления, добиться красивого внешнего вида и поддержать молодость, вряд ли получится. Поэтому борьбу со старением лучше начинать как можно раньше. Самый верный и доступный способ – включить в ежедневный рацион добавки синтезированного коллагена и не забыть про витамин С. 

Витамин С — также источник молодости и долголетия. Обладая антиоксидантными свойствами, он способен нейтрализовать действие свободных радикалов и препятствовать повреждению мембран клеток. Прием витамина С, совместно с коллагеновыми добавками, значительно повысит усвояемость коллагена и поможет быстрее синтезировать его в организме.

Витамин С.jpeg

NFO Витамин С — комплекс витамина С с двойным антиоксидантным действием, состоящий из L-аскорбиновой кислоты, аскорбата натрия и кверцетина. 

Благодаря правильной концентрации каждого вещества, действие препарата максимально нацелено на:

  • оказание двойного антиоксидантного действия;

  • поддержание здоровья зубов, волос и костей;

  • предотвращение распада коллагена в коже;

  • укрепление мембраны клеток, 

  • препятствие проникновения вирусов в организм.

БАД, не является лекарственным средством.


Еще статьи и исследования

COVID-19 и витамин D: данные последних исследований
После вспышки коронавируса ученые продолжили изучать влияние данного микронутриента на вирусы, атаку......ДАЛЕЕ
Какие БАДы нужны при занятиях спортом? Интервью в рамках совместного проекта NFO и популярного женского журнала ELLE
Какие БАДы необходимы, чтобы омолодить кожу, избавиться от морщин, повысить иммунитет, выносливо......ДАЛЕЕ
Что такое болезнь Альцгеймера и как обезопасить себя от нее
Тревожные симптомы можно заметить за несколько лет до постановки диагноза, поскольку заболевание про......ДАЛЕЕ
Ум, выносливость, иммунитет: чем полезна Омега-3 для мужского здоровья
Упоминание полезных свойств Омега-3 чаще всего встречается в контексте красоты и здоровья женщин......ДАЛЕЕ
Омега-3 для школьника: чем полезна и какую выбрать
Начало обучения в школе — серьезный стресс для детей: необходимо адаптироваться к новой обстановке, ......ДАЛЕЕ
Какие бывают формы Омега-3. И какая из форм считается наиболее ценной
Омега-3 кислоты — это группа полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). Всего их существует 11, однако н......ДАЛЕЕ