Витамин D гормон? И как он связан с лишним весом

Светлана Калинченко
Доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой эндокринологии РУДН
Об эксперте:
Светлана Калинченко

Как связаны витамин D и ожирение, чем опасна нехватка "гормона" D в таком случае, можно ли запастись витамином D на долгое время и где его брать, когда не хватает солнечного света - основного источника витамина D, рассказывает доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой эндокринологии РУДН Светлана Калинченко.

Витамин Д — это один из самых главных стероидов, стероидных гормонов, жирорастворимых гормонов в нашем организме. Для того, чтобы витамин Д в организме запасался и откладывался, нужно, чтобы не было самого распространенного диагноза — ожирение. Здоровая жировая ткань не болеет ожирением. Поэтому, если у человека ожирение или истощение, то есть нет жировой ткани, то как бы человек не принимал витамин Д, он все равно у него не откладывается. Потому что ему негде отложиться, негде запастись.

Ожирение —это болезнь жировой ткани. Ожирение — это доброкачественная опухоль. Может быть так достучаться до людей, чтобы они поняли, что ожирение — это доброкачественная опухоль? И если есть доброкачественная опухоль какая-то, то рано или поздно возникнет злокачественная.

Нельзя ожирение ни наесть, ни напить, ни належать на диване. Когда появляется хоть 1 грамм лишнего жира, это говорит о том, что не хватает каких-то жиросжигающих гормонов. И чаще всего не хватает того самого витамина Д.

Если у человека есть проявления нехватки витамина Д, как то ожирение, нельзя болезнь лечить самостоятельно. Нужно идти к доктору. Нужно идти к Д-доктору. Д-доктор — это доктор, который прошел обучение на единственной в мире кафедре, где обучают разбираться в витамине Д. Кафедра эндокринологии с курсом холистической медицины в Университете дружбы народов. 

Еще заметки от экспертов

Привести себя в форму без вреда здоровью: четыре главных правила
Иногда достаточно двух тренировок в неделю, но регулярно. Рассказываем, почему не стоит практиковать......ДАЛЕЕ
Депрессия, паническая атака и сезонная хандра: как не перепутать
Очень важно не путать эти состояния, ведь неправильно назначенное лечение и, более того, самоле......ДАЛЕЕ
Как Омега-3 помогают сохранить молодость кожи
Правда ли, что Омега-3 помогают сохранить молодость и какую Омега-3 лучше выбрать для себя......ДАЛЕЕ
Омега-3 жирные кислоты при аллергических заболеваниях
Аллергия — одно из самых распространенных заболеваний в современном мире. Можно ли избавиться от нее......ДАЛЕЕ
Как избежать раннего старения
Какие продукты NFO могут помочь избежать раненного старения и как это связано с мозгом, рассказы......ДАЛЕЕ
Что такое липидный обмен
В основе каких заболеваний можно столкнуться с нарушением липидного обмена и как поддерживать его......ДАЛЕЕ