Гинеколог отвечает на самые популярные вопросы беременных

Екатерина Кутузова
Гинеколог
Об эксперте:
Екатерина Кутузова Образование 2015 - Московский государственный медико-стоматологический университет Евдокимова (лечебное дело) Базовое образование, (акушерство и гинекология) Интернатура, 2018 (трансфузиология) Циклы переподготовки Повышение квалификации 2016 - «Интракорпоральный шов в лапароскопической хирургии», 2018 - «Практическая трансфузиология», ГБУЗ Городская клиническая больница им. С. П. Боткина 2016 - Научно-практическая школа «Бесплодный брак и ВРТ: Амбулаторно-поликлиническая помощь» 2016 - «Филлинг в коррекции возрастных изменений аногенитальной области», Первый профессиональный институт эстетики 2017 - «Основы эстетической гинекологии», АНО ДПО «Мосмед» 2017 - «Неотложное акушерство», Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова

Можно ли спать на животе беременной женщине - один из самых популярных вопросов среди беременных… И, оказывается, можно! Об этом в нашем видео рассказывает гинеколог Екатерина Кутузова. Посмотрев ролик, вы также узнаете ответы на вопросы: Можно ли совершать перелеты во время беременности? Можно беременным пить кофе? Есть ли противопоказания при занятиях спортом в этот период? И конечно же, почему без Омега-3 во время беременности никак не обойтись!

«Можно ли совершать перелеты во время беременности? Если нет никаких жалоб и ограничений, то перелеты возможны. Самый благоприятный период для этого — с 14 по 28 неделю. После 32 недели перелеты нежелательны из-за высокого перепада давления во время взлета и посадки, что может приводить к угрозу преждевременных родов.

А что насчет кофе во время беременности? Если нет противопоказаний, то одну чашку свежесмолотого и свежесваренного кофе с добавлением растительного молока в первой половине дня конечно же можно. Кофе — отличный антиоксидант.

Противопоказан ли спорт во время беременности? Физическая нагрузка при беременности показана. Например, пилатес, йога, аквааэробика. Во второй половине беременности не рекомендованы такие физические нагрузки, как бег, катание на велосипеде, катание на лошадях и упражнения на мышцы пресса. Физическая нагрузка не рекомендована при любом сроке беременности при наличие угрозы выкидыша и угрозы преждевременных родов. 

Можно ли спать на животе во время беременности? Абсолютных противопоказаний для сна на животе во время беременности нет. Будущая мама самостоятельно почувствует, когда это будет невозможно.

Правда ли, что Омега-3 показана во время беременности? О применении Омега-3 жирных кислот во время беременности известно достаточно много. Хотелось бы отметить о такой функции Омега-3 во время беременности, как участие в образовании оболочек нейронов головного мозга и сетчатки глаза. А также Омега-3 участвует в метаболизме гормона радости, что снижает риск психоэмоционального напряжения и вероятность развития депрессии».

Об эксперте:
Екатерина Кутузова Образование 2015 - Московский государственный медико-стоматологический университет Евдокимова (лечебное дело) Базовое образование, (акушерство и гинекология) Интернатура, 2018 (трансфузиология) Циклы переподготовки Повышение квалификации 2016 - «Интракорпоральный шов в лапароскопической хирургии», 2018 - «Практическая трансфузиология», ГБУЗ Городская клиническая больница им. С. П. Боткина 2016 - Научно-практическая школа «Бесплодный брак и ВРТ: Амбулаторно-поликлиническая помощь» 2016 - «Филлинг в коррекции возрастных изменений аногенитальной области», Первый профессиональный институт эстетики 2017 - «Основы эстетической гинекологии», АНО ДПО «Мосмед» 2017 - «Неотложное акушерство», Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова
ПОНРАВИЛСЯ МАТЕРИАЛ? ПОДПИШИТЕСЬ
Получайте первыми эксклюзивные материалы от эксперта NFO®
4 990 4 142 ₽ (-17%)
NFO Омега-3 Форте 120
3 990 3 272 ₽ (-18%)
NFO Омега-3 Жир печени трески

Еще заметки от экспертов

Три мифа о женском фитнесе
Почему худеть "к отпуску" бесполезно, больше тренировок не значит лучше, а упражнения с тяжелым......ДАЛЕЕ
Омега-3 в помощь при менструальной боли
Болезненные менструации или дисменорея — это не норма. Рассказываем о причинах и как справиться с бо......ДАЛЕЕ
Простой рецепт вкуснейших блинов-роллов с семгой и Омега-3
Новая идея для ваших полезных завтраков — вкуснейшие блины-роллы с семгой и Омега-3. Быстр......ДАЛЕЕ
Для чего нам нужен цинк
Чем полезен цинк и в чем преимущество цинка от NFO, рассказывает врач-дерматолог и косметолог Ар......ДАЛЕЕ
Омега-3 — must have для красоты кожи лица и здоровья всего организма
Омега-3 кислоты входят в состав мембран всех клеток нашего организма, их дефицит опасен для кожи тем......ДАЛЕЕ
Омега-3 при СДВГ: можно ли улучшить внимательность с помощью Омега-3 кислот?
Трудно усидеть на месте бывает не только детям. Синдром дефицита внимания и гиперактивности встречае......ДАЛЕЕ